またまたフットサルデータ計測3

猛暑です。炎天下のもと、またまたフットサルデータ計測です。
さすがに35℃の猛暑の中、データは落ち込み気味です。
(カッコ内は前回の数値)
走行距離は変わらずですが、プレイ時間が長くなっているため、時間あたりにすれば低下しています。
平均時速は低下、最高時速も大幅に低下しました。
心拍数のみ高くなっています。特に最高心拍数は231。異常に高い。
プレイ後、回復までにずいぶん時間がかかった気がします。
やっぱりこんな気象状況ではスポーツはしない方が良さそうです。

でも来週もやっちゃうんだよね、きっと。

走行距離 1.61?(1.62?)
プレイ時間 41:19.147(35:47.47)
平均時速 2.3?(2.7?)
最高時速 13.72?(18.2?)
平均心拍数 161bpm(151bpm)
最大心拍数 231bpm(206bpm)
合計カロリー  388Kcal(296Kcal)

にほんブログ村 サッカーブログ フットサルへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

テーマ : フットサル
ジャンル : スポーツ

コメントの投稿

Secret

FC2カウンター
twitter
    follow me on Twitter
    CalendArchive
    最新記事
    カテゴリ
    月別アーカイブ
    ツリーコメント
    プロフィール

    scighemin(シゲミン)

    Author:scighemin(シゲミン)
    荒サイ近郊在住、ロードバイクに乗って6年めです。

    ジテツウと週末の荒サイが活動のメインです。
    共働き、2児の父ゆえ、なかなか時間が作れませんが、隙を見て乗ってます。今年はレース控えめ。その他、フォールディングバイクを駆ってバカポタにも出かけます。仲間と走るのは何より楽しいです。

    愛車はORBEA・ORCA、aqua とDAHONのspeed p8(現在は9speed)、そしてボロボロだったBROMPTON M3Lです。

    週の半分は炊事担当。料理は作るのも食べるのも見るのも好きです。

    他にフットサルやサッカーを愛好、楽しいお兄さんおねえさんとプレイすることもあります。

    シェア・ザ・ロード[share the road]

    今日のお天気
    リンク
    検索フォーム
    RSSリンクの表示
    ブロとも申請フォーム

    この人とブロともになる

    QRコード
    QRコード