パパ坂練 参加

今日は昨日に引き続き、Team ZERO to TOP の朝練に参加してきました。
パパ坂練であります。
主催のQ青年、Iさん、Tさん、とオイラ。って昨日の土曜連と同じメンツね。
それにくわえて、KOMの座を虎視眈々とねらうTさん、計5名でした。

パパのつとめを果たすため、10:30には必ず家に帰るという厳しいパパ坂練。
早速15分も遅刻してすんません。

で、6:15頃彩湖スタート。
行き先は物見山、大周回コースだそうです。
三味線あり、激坂あり、平坦部鬼曳きありで、とてもおもしろかった&すっかりヘロヘロ練でした。
まったく、去年の今頃とは180度代わって、坂がだいっきらいなオイラであることも確認できましたorz

なんとかついていこう、そればかり考えて前の人のケツ見てがんばりました。
でも、最後は集団破壊にでた(そそのかしたのはオイラ)Iさんにちぎれて、楽しい練習が終わりました。
パパ坂練主催Q青年は「嫁さんに殺される!」といいながら先に家路を急ぎました(笑)

まあ、結果から言えばとてもイイ練習になりました。
繰り返しますが、チームメイトのありがたさを感じました。
一人じゃ絶対こんなに追い込めないッス。

スタッツです。

【パパ坂練 物見山大周回】

走行距離    110.77km
平均速度    29.3km/h
最高速度    57.6km
平均心拍数   146bpm
平均ケイデンス 86rpm
平均パワー   199w

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テーマ : 自転車
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    Author:scighemin(シゲミン)
    荒サイ近郊在住、ロードバイクに乗って6年めです。

    ジテツウと週末の荒サイが活動のメインです。
    共働き、2児の父ゆえ、なかなか時間が作れませんが、隙を見て乗ってます。今年はレース控えめ。その他、フォールディングバイクを駆ってバカポタにも出かけます。仲間と走るのは何より楽しいです。

    愛車はORBEA・ORCA、aqua とDAHONのspeed p8(現在は9speed)、そしてボロボロだったBROMPTON M3Lです。

    週の半分は炊事担当。料理は作るのも食べるのも見るのも好きです。

    他にフットサルやサッカーを愛好、楽しいお兄さんおねえさんとプレイすることもあります。

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