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大雪明けのリハビリライド

さて、これを書いてる今も大雪が目の前に展開していますが、前回の大雪明けの話です。

土曜大雪、日曜一日中雪かき、月火と2日休養して、水曜のリハビリライド。
通勤快速アクア号を駆って、彩湖周回ぼっち練としゃれ込みました。

IMG_5244_convert_20140214203754.jpg
まだ雪が残ってました。笹目橋を渡って、早瀬第一トンネルに向かうところ。

腰痛発症以降、ろくに乗っていなかったのであっという間に心拍マックス。
北風も強く、いい練習になりました。走行距離50km弱でノックアウトとなりましたがw

IMG_5249_convert_20140214203828.jpg
彩湖は走行に問題なし。

3,4名のローディさんも見かけました。
彩湖周回コース、雪の影響はなかったです。そう、今週水曜の時点では。

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テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

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    scighemin(シゲミン)

    Author:scighemin(シゲミン)
    荒サイ近郊在住、ロードバイクに乗って6年めです。

    ジテツウと週末の荒サイが活動のメインです。
    共働き、2児の父ゆえ、なかなか時間が作れませんが、隙を見て乗ってます。今年はレース控えめ。その他、フォールディングバイクを駆ってバカポタにも出かけます。仲間と走るのは何より楽しいです。

    愛車はORBEA・ORCA、aqua とDAHONのspeed p8(現在は9speed)、そしてボロボロだったBROMPTON M3Lです。

    週の半分は炊事担当。料理は作るのも食べるのも見るのも好きです。

    他にフットサルやサッカーを愛好、楽しいお兄さんおねえさんとプレイすることもあります。

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