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彩湖朝練 久しぶりのちぎれ練

月間走行距離165kmのオイラがきましたよ、てなことで久しぶりの朝練に参加してきました。

遅刻時間に笹目橋渡ったら前方からIプロ。一緒に彩湖へ。
裏ストで本隊と合流、土手上→2周目から2班に分かれてトレイン。
前を走る活きのよい皆さんについて行くのが精一杯でしたが、とうとう土手上であっさりちぎれました。
心拍も170超でした。脚も回りませんでした。
後は単独で周回。途中、一人で土手上下を周回されていたSさんに合流、ツキイチ。管理橋で別れて3周目。
土手上で後ろのトレインに追いつかれ、牽いてもらって何とか3周終えました。
疲労困憊。
でも、今週からがんばります。
本日の走行距離:51.47km

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テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

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    scighemin(シゲミン)

    Author:scighemin(シゲミン)
    荒サイ近郊在住、ロードバイクに乗って6年めです。

    ジテツウと週末の荒サイが活動のメインです。
    共働き、2児の父ゆえ、なかなか時間が作れませんが、隙を見て乗ってます。今年はレース控えめ。その他、フォールディングバイクを駆ってバカポタにも出かけます。仲間と走るのは何より楽しいです。

    愛車はORBEA・ORCA、aqua とDAHONのspeed p8(現在は9speed)、そしてボロボロだったBROMPTON M3Lです。

    週の半分は炊事担当。料理は作るのも食べるのも見るのも好きです。

    他にフットサルやサッカーを愛好、楽しいお兄さんおねえさんとプレイすることもあります。

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